Você acorda cansado, não importa quanto durma.
Tarefas simples parecem montanhas intransponíveis.
Você não sente mais prazer em nada, nem nas coisas que amava.
Qualquer coisa te irrita, te deixa à beira de um colapso.
Sua mente está constantemente nebulosa, incapaz de focar.
Você se sente incompetente, mesmo sabendo que não é.
Prefere se afastar de todos, inclusive de quem ama.
Dores de cabeça, problemas digestivos, tensão muscular constante.
Você não consegue dormir ou acorda mais cansado que antes.
Como se não houvesse saída, como se você estivesse afundando.
A síndrome de burnout é o esgotamento físico, mental e emocional causado por estresse crônico, geralmente relacionado ao trabalho. Não é “apenas cansaço” ou “frescura” – é uma condição séria reconhecida pela Organização Mundial da Saúde.
O burnout acontece quando você esgota todos os seus recursos internos, quando não tem mais nada para dar, quando seu corpo e sua mente simplesmente desligam para se proteger. É como uma bateria completamente descarregada que não consegue mais segurar carga.
Você se esforça cada vez mais para dar conta,
Sua energia vai acabando, mas você continua se forçando.
Você trabalha mais e entrega menos, se sentindo cada vez mais incapaz.
Você se cobra brutalmente, achando que o problema é você.
Seu corpo e mente simplesmente param de funcionar.
Problemas conjugais sérios - Você está irritado, ausente, sem energia para se conectar com seu parceiro(a).
Afastamento da família - Você não tem mais paciência, não consegue estar presente.
Isolamento dos amigos - Você cancela compromissos, se afasta, perde conexões importantes.
Fobia social - O simples pensamento de interagir com pessoas te esgota ainda mais.
Desemprego ou risco de demissão - Sua performance caiu tanto que você pode perder tudo.
Perda total de prazer em viver - Nada mais te traz alegria, nem hobbies, nem momentos em família.
Abandono de sonhos - Você desistiu dos seus objetivos, das suas metas, de quem você queria ser.
Desesperança profunda - Você não consegue mais imaginar um futuro melhor.
Depressão severa - O burnout frequentemente evolui para quadros depressivos graves.
Ansiedade paralisante - Crises de ansiedade que te impedem de funcionar.
Síndrome do pânico - Ataques de pânico inesperados que te aterrorizam.
Problemas físicos reais - Gastrite, hipertensão, queda de imunidade, dores crônicas.
Talvez você já tenha tentado terapia convencional. Talvez esteja tomando medicamentos. E talvez ainda esteja sofrendo.
Pode levar anos (literalmente) para encontrar a causa do problema através de conversas. Estudos mostram que a psicanálise apresenta apenas 38% de taxa de recuperação após aproximadamente 600 sessões (cerca de 11 anos de tratamento).
Mais eficaz que a psicanálise, mas ainda assim lenta. Apresenta 72% de recuperação após média de 22 sessões (cerca de 6 meses).
Podem aliviar sintomas temporariamente, mas não tratam a causa raiz do burnout. Além disso, vêm com efeitos colaterais e risco de dependência.
Quando você está em burnout, você não tem 11 anos ou 6 meses para esperar. Você precisa de alívio AGORA. Você precisa de uma solução que vá direto à raiz do problema, sem rodeios.
Enquanto terapias convencionais trabalham apenas com sua mente consciente (que representa apenas 10% da sua mente), a hipnose clínica acessa seu subconsciente - onde estão armazenadas todas as suas memórias, emoções, traumas e padrões de comportamento que mantêm você preso no burnout.
Na hipnoterapia, não precisamos de meses de conversas para descobrir o que está causando seu esgotamento. Através do estado hipnótico, você acessa diretamente as causas profundas: traumas relacionados ao trabalho, perfeccionismo extremo, necessidade de aprovação, medo de fracasso, crenças limitantes sobre seu valor.
Durante as sessões de hipnose clínica, trabalhamos para ressignificar eventos traumáticos e memórias negativas que criaram os padrões mentais do burnout. Você revive essas experiências de forma segura e as processa de maneira saudável.
Instalamos novos padrões mentais saudáveis: limites adequados, autocuidado, autocompaixão, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, autoestima genuína. Essas mudanças acontecem no nível subconsciente, tornando-as naturais e duradouras.
A hipnose clínica promove relaxamento profundo que reduz drasticamente os níveis de cortisol no seu organismo. Isso restaura seu equilíbrio hormonal, melhora seu sono, reduz a ansiedade e devolve sua energia.
Meu nome é Guidini, e eu não sou apenas um hipnoterapeuta – eu já estive exatamente onde você está agora. Passei anos no mundo corporativo de TI, liderando equipes e gerenciando projetos de alta pressão. Vi colegas brilhantes se esgotarem completamente. E eu mesmo cheguei ao fundo do poço.
Vivi o burnout severo na pele. As crises de pânico paralisantes. A depressão que rouba qualquer esperança. A sensação de estar desmoronando por dentro enquanto todo mundo espera que você continue “normal”. Foi a pior fase da minha vida – mas também foi minha transformação.
Busquei formação em:
Hoje, uno minha vivência pessoal com burnout + minha experiência técnica + minha formação terapêutica para oferecer um tratamento que realmente funciona.
Eu sei o que você está sentindo porque eu já senti. E eu sei que é possível sair desse buraco – porque eu saí.
A maioria dos pacientes relata melhora significativa nas primeiras 2 semanas (2-3 sessões). O tratamento completo leva tipicamente 4 semanas (4-6 sessões).
Sim, completamente segura. Você permanece consciente durante toda a sessão e não pode ser forçado a fazer nada contra sua vontade. A hipnose clínica é reconhecida pelos conselhos federais de saúde.
Sim. O objetivo do tratamento é não apenas aliviar os sintomas do burnout, mas te equipar com recursos internos para trabalhar de forma saudável, com limites adequados e sem se esgotar novamente.
Não interrompa medicação psiquiátrica sem orientação do seu médico. A hipnose pode ser feita em conjunto com medicação, e conforme você melhora, seu psiquiatra pode avaliar a redução gradual.
A grande maioria das pessoas (cerca de 90%) consegue entrar em estado hipnótico. Fazemos um teste na primeira sessão. Se por algum motivo você não responder bem, podemos usar outras técnicas terapêuticas complementares.
Continuar como está. Esperar que as coisas melhorem sozinhas (spoiler: não vão). Tentar "aguentar firme" enquanto afunda cada vez mais. Perder mais meses ou anos da sua vida preso no sofrimento.
Tomar a decisão que vai mudar sua vida. Dar o primeiro passo rumo à sua recuperação. Escolher um tratamento rápido, eficaz e que vai direto à raiz do seu problema.
Cada dia que você adia é mais um dia de sofrimento desnecessário.
O burnout não vai embora sozinho. Ele só piora com o tempo, consumindo sua saúde, seus relacionamentos, sua carreira, sua vida. Mas você pode mudar isso AGORA.
Clique no botão abaixo e vamos conversar sobre sua situação. Vou esclarecer todas as suas dúvidas e mostrar exatamente como a hipnose clínica pode te ajudar.
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Sessões seguintes: 1 hora (hipnoterapia)
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Trabalho com protocolo cientificamente comprovado. Se após 6 sessões você não tiver resultados significativos, reavaliamos a abordagem terapêutica.
Imagine acordar de manhã com energia. Imagine ter prazer em trabalhar, sem se esgotar. Imagine relacionamentos saudáveis e conectados. Imagine dormir tranquilamente todas as noites. Imagine se sentir confiante, capaz, no controle da sua vida.
Isso não é um sonho distante. É perfeitamente possível.
E pode acontecer muito mais rápido do que você imagina.
A hipnose clínica já ajudou milhares de pessoas a sair do burnout e recuperar suas vidas. Pessoas exatamente como você, que estavam no limite, sem forças, achando que não havia saída.
Você não precisa continuar sofrendo. Você não precisa fazer isso sozinho. E você não precisa esperar anos para se sentir melhor.
